Bengkulu, Beritarafflesia.co.id.- Prestasi membanggakan berhasil ditorehkan oleh atlet hapkido asal Kota Bengkulu.
Dalam kejuaraan berskala internasional ini, Ria Puspita Dewi, mahasiwa asal Politeknik Kesehatan Kementerian Kesehatan Bengkulu (Poltekkes Kemenkes Bengkulu), mewakili Provinsi Bengkulu dan bersaing dengan atlet dari berbagai negara seperti Thailand, Kamboja, Singapura, Filipina, Hongkong, Jepang, Meksiko, Malaysia, dan Myanmar.
Perjalanan Ria menuju menjadi yang terbaik dan meraih mendali emas bukanlah perkara mudah. Dengan kegigihan dan persiapan matanglah yang membuat ia bisa meraih prestasi membanggakan ini.
Putri ketiga dari pasangan Reno Suryanto dan Lili Suryani ia telah rutin latihan keras di bawah asuhan pelatih, apalagi menjelang kejuaran.
Selain materi dan mensimulasikan dalam pertandingan sparing, fisik juga terus diterpa.
Selain rutin menjaga kebugaran dengan lari mandiri, ia mengaku juga pernah diterpa dengan latihan fisik untuk meningkatkan performa, menghindari cedera, dan memperbaiki kemampuan teknis. Latihan ini mencakup berbagai aspek seperti kekuatan, daya tahan, kelenturan, dan kecepatan.
Selain menjaga kebugaran fisik, Imani juga rutin menjaga pola makan. Pola makan itu mencakup makanan seimbang dengan proporsi karbohidrat, protein, dan lemak yang tepat, serta memastikan hidrasi yang cukup.
Berkat persiapan yang matang, perjuang Ria tak sia-sia sehingga menjadikannya yang terbaik. (BR)