Bengkulu, Beritarafflesia.com- Untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh, Personil Polda Bengkulu melaksanakan olahraga senam setelah apel pagi. Kegiatan olahraga senam diikuti oleh pejabat utama, para perwira, seluruh personil Polda Bengkulu serta Aparatur Sipil Negara (ASN). Jumat, (06/11/2020).
Program olahraga setiap minggunya yang jatuh pada hari Jum’at merupakan sarana yang diberikan polri untuk mengingat pentingnya hidup sehat dengan cara berolahraga rutin. Agar personil tidak merasa bosan, setiap minggunya bentuk olahraga dapat berubah ubah seperti joging maupun senam. Seperti halnya hari ini, para personil tampak antusias mengikuti irama senam dan gerakan yang dicontohkan.
Kabid Dokkes Polda Bengkulu Kombes Pol dr. I G.A.A. Diah Yamini D, Sp. THT-KL menjelaskan bahwa di era adaptasi kebiasaan baru pencegahan Covid-19 perlu dilaksanakan olahraga rutin guna meningkatkan imun tubuh.
“Tetap jaga kebugaran tubuh dengan berolahraga tanpa mengesampingkan protokol kesehatan Covid-19”, imbuhnya.
Perpaduan lagu yang kekinian serta gaya interaktif pemandu senam dapat menghidupkan suasana meski dibawah terik sinar matahari. Senam yang berdurasi kurang lebih satu jam tersebutpun terbagi dalam beberapa tempo sehingga para personil dapat mengikuti secara bertahap.
Usai melaksanakan senam sehat dan ditutup dengan senam Kaka Enda, para pesonil juga disuguhkan dengan air mineral dan rebusan ubi dan jagung.
